2019-08-13から1日間の記事一覧
こんにちはkurasu-memoです 今年の5月から、糖質制限をしています(継続中) 糖質制限ダイエットを3ヶ月してみた結果… ズハリ!5キロ痩せました 体重は勘弁(>_体脂肪率は28%→24%です ま、付いているものがあっただけなんですけどね(^_^;) それでも糖質制限、す…
こんにちはkurasu-memoです 今年の5月から、糖質制限をしています(継続中) 糖質制限ダイエットを3ヶ月してみた結果… ズハリ!5キロ痩せました 体重は勘弁(>_体脂肪率は28%→24%です ま、付いているものがあっただけなんですけどね(^_^;) それでも糖質制限、す…