2019-09-08から1日間の記事一覧
糖質制限ダイエット中のkurasu-memoです 糖質制限ダイエットを3ヶ月継続してみて… 5キロ痩せました☆ という話を、先日しましたが、その続きです 単純に、糖質を制限するということは、 炭水化物を制限することになります 炭水化物が多い食品とは お米、パン…
糖質制限ダイエット中のkurasu-memoです 糖質制限ダイエットを3ヶ月継続してみて… 5キロ痩せました☆ という話を、先日しましたが、その続きです 単純に、糖質を制限するということは、 炭水化物を制限することになります 炭水化物が多い食品とは お米、パン…