鬱治療中のkurasu-memoです
2020,3に鬱になりました。
今も薬を飲んでいます。
今日は、最初に気付いた異変について書こうと思います。
これは、おかしいぞ！
と思ったのは、
朝、仕事に行く準備をしていたところ
急に気持ちが、モヤモヤ、ザワザワ、孤独感。
自分がここにいるのに、いないような気持ちになりました。
ぼーっとするような…おかしいな。
という感じでした。
旦那が単身赴任から戻ってきて、ちょうど半年。
コロナで息子もコロナで家にいて、
家事に終われる日々、
つい、頑張ってしまっていたのです。
一人の時間が今までのようにもてなかったのが、ストレスとなり…
やられてしまいました。
定年後、夫がずっと家にいるようになると、調子を崩す嫁。
みたいな感じでしょうか。笑
夫の行動や言葉にずっとイライラしてましたね。
なんで、この人はこうなんだろうか。
夫は夫で、３年経って帰ってきたら、息子は反抗期、
仕事は在宅ワーク、息子もリモート授業。
狭い家の中で、イライラしておりました。
私の、この異変は気のせいではないと思い、
心療内科の予約を入れました。
１ヶ月待ちでした。
つづく…
金木犀が香りだしました☆
