こんにちはkurasu-memoです
緊急事態宣言が延長されましたが、いかがお過ごしですか？
私は体調も良くなり(コロナかどうかは不明でしたが)
健康はほんと大事なんだな。これさえあればもう満足☆
という思いで過ごしています。
そろそろ、散歩にも出掛けようと思います。
体を動かさないと筋力も落ちるし、免疫力も下がります。
そして、やはり外に出ないと、私の場合、気持ちがおかしくなりそうです。
家での一人時間もいいですが、外での一人時間も楽しみます。
散歩で季節の移り変わりに気付いて写真を撮って感動したり、
スーパーに行き、自分で見て選んで買う ということが、
自分の心をとても充実させる、前向きにさせる ということに気付きました。
買い物をするときは、いろんなことを見て考え、想像し、判断をする。
そして、買ったもので料理をして、食べる。
日常忙しくしていると、気付かないこと、
不自由になってはじめて、日常あたりまえのことができるのは、どんなに幸せなのか
気付かされました。
でも、スーパーの回数は最小限に、滞在時間は短く…心がけます。
さてさて、
今週は月曜日に生協の配達がありましたので、
今日は追加で週1回の買い物にいきました。
買ったものは
牛乳×2
玉葱
ほうれん草
小松菜
ブロッコリー
しめじ
秋刀魚みりん干し
鯖一夜干し
しらたき
オリーブオイル
炭酸水
焙じ茶
アイスクリーム×2種
人形焼き(芋あん)
合計6,400円
必要なものを書き出して行ったので、忘れ物なく買えました。
焙じ茶と人形焼きはおまけで買いました。
家でのTEA TIMEで頂きます(*^^*)
家の中で過ごす時間が長いので、楽しみがないとね(^-^;
kurasu-memoでした
